3/30(木)朝食、なし。昼食の弁当のおかずはベーコン、卵、ピーマン。白米と生姜と炊き込んだだけのもの。夕食、ブロッコリーのおかか和え、アーモンド入りチーズ、魚肉ソーセージ、味の素のギョーザ、白飯。おつまみを用意して、飲まないというパターンが…
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