4/13（木）朝食、なし。昼食、仕出しの弁当。夕食、納豆スパゲッティ。 朝の電車の混雑がひどいので女性専用車両に乗ることにした。最寄り駅でホームの端までいって一番後ろの車両に乗り、着いたら先頭車両の方向へホームの端までいく。アホらしいけど本も取…